Bodylab
Weight Gainer
Weight Gainer
Weight Gainer
Per 100 gram poeder levert de Weight Gainer van Bodylab 55 gram koolhydraten en 9,5 gram vezels, voornamelijk uit havervlokken, en een mengsel van hoogwaardige eiwitsoorten. De 23 gram melkeiwitmatrix bestaat uit wei-eiwitconcentraat en -isolaat, calcium caseïnaat en kippenei-eiwit. Daarnaast is creatine monodyraat toegevoegd, per 100 gram poeder 1,5 gram, dat 1,3 gram pure creatine bevat. Vet bevat 10 gram, gezoet met zoetstof.
Consumptie
Kies de juiste verhouding poeder en water/magere melk in functie van het lichaamsgewicht.
Tot 80 kg lichaamsgewicht: Meng 2 maatlepels (80g poeder) met 300 ml water of magere melk.
80kg - 100kg lichaamsgewicht: 3 maatlepels (120g poeder) met 450ml water of magere melk mixen
Vanaf 100kg lichaamsgewicht: 4 maatlepels (160g poeder) met 600ml water of magere melk mixen.
Als de Weight Gainer in een andere dosering beter past in de persoonlijke voeding, kunnen de hoeveelheden worden aangepast.
Voedingswaarden
Vanilla
VOEDINGSTABEL | PER 100G | PRO PORTION | % RM* PER PORTIE |
---|---|---|---|
Energie | 1.649,60 kilojoules394,00 kcal | 1.319,68 kilojoules315,20 kcal | 15,76 % |
Totaal vet | 10,00 g | 8,00 g | 11,43 % |
waarvan Verzadigd vet | 6,00 g | 4,80 g | 24,00 % |
Totaal koolhydraten | 55,00 g | 44,00 g | 16,92 % |
waarvan Suiker | 9,00 g | 7,20 g | 8,00 % |
Voedingsvezels | 9,50 g | 7,60 g | 25,33 % |
Eiwit | 23,00 g | 18,40 g | 36,80 % |
Zout | 0,20 g | 0,16 g | 2,67 % |
* Referentiehoeveelheid voor een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal).