Ashwagandha is een van de belangrijkste kruiden van Ayurveda, de traditionele geneeskunde in India. Binnen de Indiase geneeskunde is het kruid al eeuwen bekend. Echter, met de publicatie van een aantal klinische studies die de werking van ashwagandha ondersteunen, krijgt het op wortel gebaseerde extract nu wereldwijde aandacht.
Gebruik en dosering
Neem dagelijks 1–2 capsules met water, bij voorkeur tijdens of na het eten. Omdat ashwagandha water- én vetoplosbare stoffen bevat, helpt een maaltijd je lichaam het beter op te nemen.
Bekijk de actuele prijs en volledige productinformatie bij de aanbieder.
