Waarom eiwit snacks een win win zijn!
Eiwit snacks, lekkernijen, tussendoortjes... hoe je het ook wilt noemen, we bedoelen er allemaal hetzelfde mee, een gemakkelijke, lekkere snack die boordevol eiwitten zit en bijdraagt aan het herstel van je spieren. En als je op deze pagina terecht bent gekomen eet je zelf waarschijnlijk al af en toe eiwit snacks/eiwitrijke voedsel of ben je geïnteresseerd in het aanschaffen van deze producten. Daarom heb ik een lijst met 5 redenen gemaakt waarom eiwit snacks een win win zijn!
1. Ideaal voor onderweg
De meeste mensen die ik ken die fitnessen hebben een vrij druk dagelijks leven. Bestaande uit werk, school, besteden hun vrije tijd graag aan leuke en nuttige dingen en fitnessen daarnaast meerdere keren per week. Op sommige momenten kan het zelfs gewoon een struggle zijn om even de tijd te nemen om fatsoenlijk te eten. Op dit soort momenten is eiwitrijke voeding in de vorm van een eiwit snack zoals een reep/bar of een cookie on the go dus een ideale oplossing.
2. Aanbod wordt steeds diverser en toegankelijker
Tegenwoordig is het aanbod aan eiwitrijk voedsel en eiwitlekkernijen bijna eindeloos, zowel op het gebied van hoeveel verschillende soorten er bestaan als de verschillende smaken die er op de markt zijn. Er is dus letterlijk voor ieder wat wils. Daarnaast vind je ook in alle supermarkten en tankstations wel iets van een eiwit snack, waardoor het veel toegankelijker is geworden om dit te kopen.
3. Haalt (grotendeels) het hongergevoel weg
Het is bewezen dat eiwitten beter verzadigen dan koolhydraten en vetten, en daardoor krijg je dus minder snel trek in ongezonde snacks. Zeker tijdens het cutten kunnen snacks waar veel eiwitten in zitten dus heel goed helpen om jouw caloriedoel te behalen en jouw een verminderd hongergevoel te geven, wat jouw resultaten positief zullen beïnvloeden.
4. Geeft dezelfde 'tevredenheid' als een normale snack
We hebben er allemaal wel eens mee te maken, dat we echt zin hebben om lekker wat ongezonds te snacken tussendoor. En dit moet ook zeker kunnen, en het gebeurd vooral in het weekend voor velen (waaronder ikzelf). Zoals een reep chocolade, een zakje chips of een cup ijs. Heerlijk! En mocht je op sommige dagen de ideale middenweg willen vinden, dan kun je kiezen voor bijvoorbeeld een cup caloriearm ijs of een Snicker met toegevoegde eiwitten. Zo heb je toch voor je gevoel je 'ongezonde' voeding gehad die je toch helpt om je calorie- en eiwitdoel te behalen!
5. Je hebt websites zoals Eiwitlekkernijen.nl
Oke... ik geef het toe, deze is een beetje flauw. Maar toch, hoe ideaal is het dat er nu een website bestaat die er speciaal op gericht is om een zo groot mogelijke collectie aan eiwit snacks en eiwitrijke voeding in Nederland en België aan te bieden? En dat er bij de selectie van deze producten puur gekeken wordt naar de prijs, de kwaliteit en de verhouding hiervan? Ik zal bij dit hoogtepunt van de blog eindigen ;)
Nu weer even serieus, hartelijk bedankt voor het lezen van deze blog, ik hoop dat je ervan genoten hebt! Twijfel zeker niet om ons gehele assortiment te checken, je aan te melden voor onze Eiwitlekkernijen Nieuwsbrief via de homepage onderaan en om onze website geregeld in de gate te houden! Cheers