Mogelijke nadelen aan eiwitsnacks
In opvolging van onze blog waarin we 5 redenen gaven waarom eiwit snacks een win win zijn, leek het ons ook wel zo toepasselijk en eerlijk om een blog te maken over enkele nadelen aan eiwit snacks. Want ja, elk voordeel heeft zo zijn nadeel. Bekijk hieronder 4 nadelen aan eiwit snacks.
1. Ze zijn niet goedkoop
Laten we meteen met de deur in huis vallen, eiwit snacks staan er niet bekend om dat ze goedkoop zijn. Natuurlijk hangt de prijs van verschillende factoren af zoals kwaliteit, merk, hoeveelheid en de locatie van aanschaf. Maar desondanks deze factoren zijn ongezondere snacks zoals een Lion of Chocolate Chip koekjes bijvoorbeeld goedkoper. Het is dus afwegen of eiwit snacks jouw geld waard zijn en of je deze dagelijks, wekelijks of zelf maandelijks kunt aanschaffen.
2. Ze zijn geen vervanger van een gevarieerd dieet
Nog een punt wat zeker aangehaald moet worden; eiwitlekkernijen zijn in geen een opzicht een vervanger van een gezond en gevarieerd eetpatroon, enkel een toevoeging hieraan. Anders zou het wel héél makkelijk zijn. Je hebt nou eenmaal dagelijks je koolhydraten, vetten, eiwitten, vitaminen, mineralen en vezels nodig. En dit kun je niet binnenkrijgen door een groot gedeelte van wat je eet te laten bestaan uit eiwit snacks en -shakes.
3. Hoge eiwitinname kan voor acne zorgen
Dit nadeel heeft (in)direct met eiwitlekkernijen te maken, een hoge eiwitinname kan namelijk zorgen voor acne. Zo is gebleken uit het onderzoek van PubMed. Ik heb het zelf ook gemerkt, en dan vooral tijdens het bulken. Wellicht dat je dit zelf ook wel herkent. Dit nadeel lijkt daarbij wel extra gevoelig te zijn voor zuivelproducten, dus mocht je hier gevoelig voor zijn dan kun je altijd opzoek naar eiwitrijke producten die niet van zuivel afkomstig zijn. Check bijvoorbeeld onze vegan collectie, hier staan enkel zuivelvrije produten boordevol eiwitten!
4. Smaken kunnen enorm uit elkaar liggen
Laten we het ten slot over de smaak hebben van eiwit snacks. In dit stukje spreek ik op basis van mijn eigen ervaringen en wat ik van vrienden te horen krijg. Sommige eiwit snacks smaken gewoon niet heel lekker vergeleken een 'normale' snack. Het is dan soms wetende dat je eiwittendoel gaat behalen door de snack op te eten dat hij nog smaakt, maar anders.. En dit is gewoon zonde, zeker omdat het al wat meer mag kosten. Andere eiwit snacks daarentegen zijn echt een genot en iets waar ik naar uit kijk, zoals na het sporten. Op Eiwitlekkernijen.nl kiezen wij echter kieskeurig uit welke merken wij aanbieden, omdat ontevreden klanten het laatste is wat wij willen.
Wederom bedankt voor het lezen van onze derde blog alweer. We staan echt pas in de babyschoentjes van Eiwitlekkernijen.nl, maar de progressie is erg leuk om te zien en werkt motiverend. Benieuwd naar wie de oprichter is van deze website, bekijk dan graag deze blog. Zo niet, vergeet dan niet om ons geregeld te blijven checken voor nieuwe updates en aanbiedingen!